Stresin Sizi Ele Geçirmesine Asla İzin Vermeyin

Stresin Tüm Hayatımızı Ele Geçirmesine Asla İzin Vermeyin!

Stresin sizlerde oluşturduğu psikolojik bozukluk nelerdir, bunları nasıl aşabiliriz, stresin sizi ele geçirmesine asla izin vermeyin. Düşündüğümüzden farklı olarak, tüm stres kötü değildir. Çok az ve kendini motivasyonsuz hissetmene neden oluyor. Çok fazla ve başa çıkamayacak kadar ezici görünmeye başlıyor.

Motive kalmak için biraz endişeye ihtiyacımız olsa da (bir sınavdan veya son teslim tarihinden önceki heyecanı düşünün), çok fazla sadece yüzeyde değil, aynı zamanda vücudumuzun derinliklerine de sorun yazabilir.

Ve vücudumuz küçük stresörleri kolaylıkla ele almada iyi olsa da, modern zaman diyetimiz ve yaşam tarzımız sisteme başa çıkmak için inşa edilenden çok daha fazla stres koyabilir. O zaman ne yapabiliriz, zihnimizi ve bedenimizi dengede tutmak ve etrafımızdaki kaos tarafından batmamak için yeterince sakin olmak için?

Vücudunuzun aşina olduğu beslenme ile dengesizliği tedavi etmeyi ve izolasyonda sadece bir vücut fonksiyonunda değil, mükemmel bir uyum içinde çalışan tüm temel işlevlerden gelen bir denge oluşturmaya ne dersin?

Sakinleştirme, ruh halini yükselten ve adaptojenik etkileri ile bilinen 9 elle seçilmiş doğal ve organik Ayurveda bütün otlarının kombinasyonu ile 1Balance 'Calm'ın özel formülü gibi. Bu otlar sadece ruh halinizi hedeflemekle kalmaz, aynı zamanda stres seviyeleriniz ve zihinsel sağlığınız üzerinde kanıtlanmış bir etkiye sahip olan 4 temel sağlık işlevini de destekler - uykunuz, enerjiniz, bağışıklık fonksiyonunuz ve sindiriminiz.